Le changement d'heure d'hiver suit d'un mois environ l'équinoxe d'automnemoment où le soleil brille moins de la moitié de la journée environ (les journées passant sous le seuil des 12 heures). La durée d'ensoleillement, qui a commencé à se réduire dès le 20 ou 21 juin et le solstice d'été, continue donc à chuter jusqu'au solstice d'hiver (20 ou 21 décembre), date à laquelle le jour est le plus court de l'année. Et l'impression d'obscurité sera encore accentuée le soire avec le changement d'heure. L'heure d'hiver, qui revient chaque année, a aussi des impacts sur votre santé ou encore votre consomMATION

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