En temps de canicule, il faut absolument fermer ses fenêtres pour se protéger de la chaleur.

 En faisant circuler l’air frais tôt le matin quand les fenêtres seront ouvertes, vous gagnerez en fraîcheur dans toute la maison

enlevez housse de couette d’hiver, coussins, plaids et autres linges de lit superflus. Misez sur une couette d’été plus légère ou un simple drap.

les plantes vertes ont des vertus en temps de canicule, elles vont venir réguler l’humidité

Humidifiez régulièrement le sol,

disposez des serviettes humidifiées dans vos pièces

où il fait chaud

et laissez quelques bassines d’eau ici et là afin que l’eau s’évapore et puisse rafraîchir l’ensemble.

Retour à l'accueil