Le melon 🍉

par Jojo - 14 Août 2024, 09:00 - Catégories : #Fraîcheur

Plein de bienfaits nutritifs et pas très calorique, vous pouvez en consommer tous les jours, avec modération cependant ! Le melon est doté de nombreux atouts ! Il contient de nombreuses vitamines (vitamine B9 notamment) et minéraux dont une forte quantité de potassium (329 mg/100 g).

Gaspacho de melon et fritots de gambas

Une entrée rafraîchissante pour un été ensoleillé. Préparer le gaspacho : Dans un grand saladier, mélanger le melon, les tomates, le concombre, les poivrons, le céleri, l'oignon, la mie de ...

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Tiramisu créole au melon

Un dessert frais et délicieux prêt en un quart d'heure. Coupez le melon en quatre. Otez la peau et les graines et détaillez-le en lamelles. Coupez l'ananas en petits dés. Montez la crème liqui...

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