c est vrai je n ai pas la ligne haricot vert

26 Juillet 2014

Rédigé par Jojo et publié depuis Overblog

je remercie celle qui m a envoyé ceci j essayerai

1) Épluchez, coupez et faites cuire une grosse quantité
de pommes (dans une casserole ou à la vapeur) afin
qu'elles soient facilement pénétrées par une fourchette,

2) Répartissez dessus le zeste haché d'un citron entier,

3) Saupoudrer généreusement de cannelle selon votre
goût (à râper soi-même ou à mettre en poudre),

4) Mangez ensuite à la température de votre choix,
en prenant avec chaque bouchée un peu (le bout d'une
cuillère à café) de beurre de sésame.

Commencez par un régime d'attaque de 3 JOURS où vous
ne mangez QUE ça !

Vous pouvez en manger autant que vous voulez. Ne laissez
pas la sensation de faim vous torturer, cela ne sert à rien.

Ensuite, continuez cette recette à raison d'une journée
par semaine.

Vous pouvez continuer à manger normalement les autres
jours, mais, si possible, mangez équilibré !

mais pour l instant pas envie

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LesDoigtsTordus

29/07/2014 08:59

très mauvais !! c'est une bonne recette pour un dessert ;) mais rien de tel que de manger de tout sans faire sa goinfre (heu là je parle pour moi mdr) bref depuis le 8 mai j'essaie de ne plus reprendre, je mange de tout (quand je dit tout je pense aussi chocolat, apéro + gâteaux apéro, tarte etc ...) mais avec modérationet j'ai perdu 6 kilos c'est peu me direz vous mais c'est un bon début sachant que je dois en perdre 25 pour fin d'année (hum .... je ne crois pas arriver si vite à ce résultat mais j'essaierai sans pour autant me priver) Voilà le régime d'une gourmande approuvé par 3 médecins ;)

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cathy

26/07/2014 16:28

Attention les filles c'est peut-être tentant ,mais complètement absurde. Rien de tel pour reprendre le double par la suite.Je ne vais pas m'étendre sur le sujet qui est complexe . Si vous devez suivre un régime allez voir un endocrinologue qui vous fera un suivi selon votre personne. Au fait Jojo j'étais passée pour te souhaiter un bon anniversaire !!! Cathy (ronde des sacs à cadeaux)

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Jojo

26/07/2014 20:43

merci ma belle biz

Jocelyne

26/07/2014 11:48

Je suis bien tentée aussi ! merci pour l'info !

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josy25

26/07/2014 10:23

C'est bien tentant. merci pour le partage

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26/07/2014 09:34

ça donne envie .... Mais pas pendant 3 jours .... Et je me demande , si ce sont des pommes du jardin non traitées , si c'est la peine de les éplucher ?

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mamijoce

26/07/2014 08:32

Bonjour Je suis tentee, j attend plus amples infos de votrd pousuite.Merci pouf tous vos messages .Bonneo journée a

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c est vrai je n ai pas la ligne haricot vert

1) Épluchez, coupez et faites cuire une grosse quantité de pommes (dans une casserole ou à la vapeur) afin qu'elles soient facilement pénétrées par une fourchette,

1) Épluchez, coupez et faites cuire une grosse quantité
de pommes (dans une casserole ou à la vapeur) afin
qu'elles soient facilement pénétrées par une fourchette,